ツアーのポイント
ポイント 仏教の3つの宗派の修行を体験！
高野山真言宗総本山 高野山、黄檗宗大本山 萬福寺、天台寺門宗総本山 三井寺(園城寺)の3つの宗派の寺院を訪れ、拝観に加え各宗派の修行を体験します。更に、オプショナルツアーに参加すると、大本山 永平寺で曹洞禅の参禅体験も出来ます。ポイント 瞑想はインド原始仏教以来の大切な修行！
インドの原始仏教以来、仏教徒の修行の基本は「三学」と呼ばれる、戒・定・慧 でした。つまり、戒律を守ることで体の働きを調え、禅定(坐禅、瞑想)に入ることで心の動きを鎮め、身心が整った状態で智慧を獲得する事で、仏教の最終目的である悟りが得られる、というものです。今回の旅では、日本仏教の各総本山 (またはそれに準ずる寺院)で、参拝とプチ修行を行い、同じ坐禅でも宗派により違う、やり方や考え方を比較体験する特別企画です。
天台寺門宗の総本山三井寺の本堂
三井寺の長等山にて山伏修行を体験COLUMN金子貴一さんからのメッセージ
日本で仏教に触れる機会は、残念ながら、お葬式・法事や観光以外、余りありません。今回の旅では、連日宿坊に泊まり精進料理を堪能しながら、仏教で最も大切な修行の一つである「静」なる「坐禅」を各宗派でご体験頂き、最後に「動」の修行である山伏体験をして頂く事で、仏教の中身に触れて頂くことが出来ます。西暦538年の仏教公伝以来、日本の政治・経済・社会・文化を形造って来た日本仏教の魅力を、再発見してみませんか！
金子 貴一（かねこ・たかかず）
1962年、栃木県生まれ。栃木県立宇都宮高校在学中、交換留学生としてアメリカ･アイダホ州に1年間留学。大学時代はエジプトの首都カイロに7年間在住し、1988年、カイロ･アメリカン大学文化人類学科卒。在学中よりテレビ朝日カイロ支局員を経てフリージャーナリスト・西遊旅行添乗員として活躍。中国や中東、仏教などへの造詣も深く、雑誌や新聞などへの執筆も多数行っている。
COLUMN宿坊・寺院での宿泊と各宗派総本山での修行体験
高野山では、高野山の塔頭寺院(子院)としては唯一世界遺産に登録された金剛三昧院に宿泊。「阿字観」と呼ばれる密教の瞑想も体験します。ご希望の方は早朝の勤行の見学も頂けます。 また黄檗宗萬福寺ではお寺に宿泊。1泊2日で坐禅や法話聴講、写経を体験し、また食事や作務を通してそれぞれの宗派の禅の思想を学びます。 天台寺門宗総本山 三井寺(園城寺)では山伏修行も体験します。
坐禅体験(黄檗宗 萬福寺)
山伏修行の様子COLUMN宿坊や寺院では精進料理をお楽しみください！
今回のツアーの宿坊や寺院での食事は、全て精進料理となります。各宗派の精進料理の料理内容、作法、意味の違いもお楽しみ頂きます。特に、黄檗宗萬福寺では、有名な「普茶料理」をご堪能頂きます！普茶料理とは、江戸時代に来日した黄檗宗開祖・隠元禅師がもたらした中国文化の香りがする魅力的な精進料理です。
精進料理の一例
粥座（朝食）の一例OPTIONAL オプショナルツアーのご案内
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【金子貴一さん同行】永平寺での修行（参禅）体験 2泊3日（6/2〜6/4）
曹洞宗の大本山、道元禅師によって開かれた出家坐禅の道場、永平寺で1泊2日の座禅体験。しんとした静寂の中で行う坐禅を通じ、自分自身と向き合う時間はとても貴重な経験となるでしょう。
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料金1名様 65,000円（6名様以上のお申し込みで催行)
※一人部屋追加代金：3,000円（浜大津泊のみ）
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スケジュール ※時間は目安になります
▼1日目
17：00 三井寺から列車にて浜大津駅へ。ホテルに宿泊。夕食は各自でお召し上がりください。
▼2日目
朝食後、列車にて福井駅へ。その後、路線バスにて永平寺へ。昼食は門前町にて各自でお召し上がりください。
14：00 永平寺にて諸説明・着替え（坐禅に適したゆったりした地味な服装をご用意ください）
15：30 ①坐禅 入浴 薬石（夕食）坐禅講話 ②坐禅
21：00 就寝
▼3日目
04：00 起床 ③坐禅
05：05 法堂に出発 朝のお勤め。その後、諸堂拝観 小食（朝食） ④坐禅 身辺整理と作務など。
11：00 永平寺を出発 路線バスにて福井駅へ（30分）。着後、解散。
出発日と料金
| 2025年 出発日～帰着日 |
日数 | 旅行代金 | 催行状況 |
|---|---|---|---|
| 05月31日(土) ～ 06月02日(月)金子貴一さん同行 |
3日間 | 148,000円 |  |
| 発着地 | 現地発着 南海なんば駅(大阪)集合／三井寺解散 |
最少催行人員 | 8名（14名様限定）金子貴一さん同行 |
|---|---|---|---|
| 一人部屋追加代金 | 5,000円（高野山泊のみ） | ||
- 全行程添乗員として金子貴一さんが同行いたします。
- 国内旅行のため、再利用割引・特別割引はありません。
- 当ツアーは南海なんば駅（大阪）集合／三井寺解散です。現地までの交通機関はご自身でお手配ください。
ツアー日程表
| 地名 | 時刻 | スケジュール | |
|---|---|---|---|
| 1 | 南海なんば駅 和歌山 (高野山) |
09:40集合 10:00発 11:39着 |
朝9:40、南海なんば駅３階北改札口にて集合。 電車・ケーブルカー・バスを乗り継いで高野山へ。 空海が開山した真言密教の聖地高野山を見学します。世界遺産の壇上伽藍、金剛峯寺、奥之院などを訪問し、高野山の宿坊群の中で唯一世界遺産に登録された金剛三昧院に宿泊します。夜は金子貴一さんによる仏教の修行と瞑想についてのお話をお楽しみください。 高野山：金剛三昧院泊｜食事：朝× 昼× 夜○
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| 2 | 和歌山 (高野山) 宇治 (萬福寺) |
午前発 13:00着 |
朝、ご希望の方は勤行の見学を頂けます。朝食後、真言宗の瞑想法である阿字観の体験。また金剛三昧院の特別拝観。その後、専用車にて宇治市の黄檗宗大本山 萬福寺へ。着後、萬福寺での昼食。寺院に1泊して本格的な禅の修行を体験します。坐禅･写経･法話の聴講に加え、食事や掃除など日常的な行動も禅の修行として行い、禅の思想を学びます。
宇治市：萬福寺泊｜食事：朝○ 昼○ 夜○
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| 3 | 宇治 (萬福寺) 大津 三井寺 |
朝発 10:00着 17:00解散 |
朝、電車にて天台寺門宗総本山 三井寺(園城寺)へ。 三井寺の長等山にて、半日かけて本格的な山伏修行を体験します。座禅（止観）を体験し、山伏装束に着替え、その後実際に長等山に入って山伏の心得や修験道について学びます。昼食・休憩を含めて合計5㎞（約3.5時間）山中を歩きますが、大きな難所は無く歩きやすいコースです。普段から登山をされない方でも、歩くのが好きな方であればどなたでもご参加いただけます。 体験後、三井寺にて解散。 ※オプショナルツアーご参加の方は電車にて浜大津駅へ。 食事：朝○ 昼○ 夜×
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- 道路事情や天候により日程は変更となる場合があります。予めご了承ください。
- 食事回数：朝2／昼2／夜2
ご案内とご注意
| 気候・服装 | ５月下旬の平均気温は京都など平野部では最高25℃～最低15℃前後、高野山では最高20℃～最低8℃前後です。日中は過ごし易い気候ですが、特に高野山では朝晩は冷え込みますので、防寒着をご持参ください。寺院を巡るコースとなりますので派手な服や露出の多い服は避け、また坐禅や法話など座る機会が多いため、座りやすい服装でご参加ください。足元は雨天時には石畳等が滑りますので、歩きやすいウォーキングシューズなどをご準備ください。また、折りたたみ傘、雨合羽等の雨具も必ずお持ちください。 |
|---|---|
| 利用予定ホテル | 日程をご覧ください。 |
| 荷物について | 電車・バス・ケーブルカー等の公共交通機関を利用して移動します。お荷物は各自でお持ちいただきますので、リュックサック・ボストンバッグ・小型のスーツケースなど、ご自身で持ち運びがしやすいようにご準備ください。 |
| 宿泊について | 萬福寺では寺院での宿泊となるため、男女別の相部屋となります。また、寺院での宿泊では一般の宿泊施設のようなタオル・洗面用具・寝間着等はございませんので、ご自身にてご持参ください。 | 修行体験について | 寺院での修行体験の際には、各寺院の指示に従って頂きます。体験中は一般的な観光とは異なりご不便を感じる点があるかもしれませんが、仏教修行の体験としてご了承ください。 |
| 三井寺(園城寺)での山伏体験について | 天候理由で中止となった場合は体験費用はご返金いたします。 | その他のご注意 | 各寺院の見学・修行体験は宗教行事によって内容が変更される場合がございます。その場合は代替の観光をご案内いたします。あらかじめご了承ください。 |
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世界遺産
紀伊山地の霊場と参詣道（高野山金剛峰寺）